全身搖筋鬆筋療法

由資深自然療法師主理，享受一場深層的被動式運動，搖動全身的筋骨，令身體氣血暢通，輕鬆輕盈！

自然療法・專業技巧・疏經解痛

自然療法
專業技巧
疏經解痛

你有亞健康狀況嗎？

在日常的都市生活中，你有沒有經常面臨頭暈頭痛、周身酸痛和四肢骨痛的狀況？

無論是在辦公桌前工作還是需要在戶外工作，我們的身體都有可能因為缺乏運動、姿勢不良、經常使用手機等狀況而讓身體出現酸痛疼痛等亞健康狀況，有時候工作的壓力甚至會使人內心焦慮，未能真正以舒服及健康的身體狀況去過活每一天。

這些狀況倘若長久不理會，疼痛會加劇，甚至會出現一些隱性或嚴重的疾病，如關節炎、脊骨側彎等狀況。

身體酸痛狀況的成因

在自然療法與中醫的角度中，造成這些周身酸痛狀況的成因，主要是由氣血循環不順、肌肉疲勞、筋脈緊張、收縮等有關，只要處理好筋脈堵塞的現象，讓氣血自然通順，釋放微絲血管的堵塞，便自然能改善身體的疼痛狀況與各種亞健康狀態。

一般改善vs專業做法

這些狀況有時可以透過適度運動如散步、瑜伽、游泳等改善，亦可留意並改變姿勢、給予自己充足休息等讓自己身體放鬆下來。

然而，我們一般很多時候因為忙碌、醫療知識有限而未能注意到自己的狀況，甚至會忽視自己的痛楚，要等身體真的出現較為嚴重的病痛時，才會覺察到身體的訊號，但可能亦要花費更多的時間去處理及重拾健康。

專業的自然療法師可以根據來者的當下需要，評估其身體的狀況，亦能發現身體一些隱性的亞健康狀況，在以不使用任何藥物的前提下，提供一些專業而富有經驗的改善建議，並輔以針對性手法去改善身體的各種痛楚問題。

鬆解筋絡疏肝解結

我們資深的自然療法師先會評估身體的狀況與痛楚位置，及後透過鬆筋療法，為身體進行一場被動式的運動，在過程中搖動及鬆解全身的筋絡，並針對筋脈進行按摩，以減輕緊張和酸痛感。

這種療法可以調整肝氣，疏解積聚在筋脈中的負面情緒和能量堵塞，並能促進氣血暢通，改善貧血引起的退化狀況和紅血球、白血球不足的問題。而且，通過鬆解筋脈的堵塞，甚至可疏導積聚在筋膜層中的創傷性記憶和情緒，使身心得到放鬆和平靜。

專業自然療法師介紹

我們的鬆筋服務由資深自然療法師Kady導師主理，透過運用十多年來豐富的知識與經驗，配合專業的鬆筋手法，能鬆解身體的各種筋絡堵塞狀況，改善各種酸痛、疼痛、氣血不足的問題，讓身體自然地回復健康的狀態。

｜筋鬆｜氣通｜血行｜靈活｜

享受一場深層的被動式運動

常常見到有朋友周身酸痛，四肢骨痛，有些朋友會萎縮，無法抒展，從事自然療法十幾年來的我發現原來同筋脈緊張、收縮有關，再了解更多的身心靈健康方面時，發覺身體的緊張、收縮同我們平時的思想、感覺、情緒有關，當筋鬆和氣通時，氣血容易暢通；

鬆筋可疏肝—筋為肝養，肝是血庫，主情緒，所謂肝氣鬱結，是筋膜層儲存着身、心、靈的創傷性記憶及情緒未能及時釋放而積聚；心血少、無膽量、恐懼、不安定等感覺情緒波動會令人緊張、焦慮、萎縮、發脾氣、心神不定、不開心及不喜悅。

鬆解筋脈堵塞改善周身酸痛

鬆筋可疏解積聚在筋脈的生命能量堵塞—即不和諧的氣，如以往累積的恐懼、憤怒、沮喪、壓抑、委屈、煩躁、不滿、挫折感等負面意識（不和諧）造成的能量堵塞，可令氣路暢通，氣血暢順，神清氣爽，情緒平靜下來，身體自然放鬆。

全身搖筋鬆筋通過被動式運動搖動全身的筋絡，鬆解筋結，令氣血暢通，激活身體，改善貧血引起的退化狀況及紅血球、白血球不足的問題，讓頭腦、四肢都靈活起來，輕鬆輕盈！